Температура тела и факторы, обусловливающие ее колебания

Температура тела является, пожалуй, самым очевидным показателем текущего состояния здоровья человека. В норме температура человеческого тела составляет примерно 37°С, варьируя в небольших пределах в зависимости от времени суток: по утрам температура, как правило, немного ниже и слегка повышается к вечеру. Температура тела находится в непосредственной зависимости от обмена веществ. Высокая скорость метаболизма способствует повышению температуры, и наоборот.

При нормальных условиях организм способен самостоятельно регулировать уровень температуры, поддерживая его в естественных значениях. При повышении температуры окружающей среды, тело посылает соответствующие сигналы в мозг, где формируется ответная реакция усиления потоотделения, что, в свою очередь, способствует сохранению постоянства температуры тела. Аналогично, в холодную погоду специфические сигналы, поступающие к мышцам из мозга, заставляют их быстро сокращаться, что вызывает дрожь. Это опять-таки сохраняет температуру тела на постоянном уровне.

Методы измерения температуры тела

Среди различных методов измерения температуры тела наиболее часто используются следующие:

  • Оральный метод является очень удобным и показывает достаточно точный результат. Нормальная температура тела, измеренная таким образом, должна составлять 37°С. Это значение наиболее часто выступает в качестве установленного стандарта.
  • Измерение в подмышечной впадине. Этот метод немного менее удобен, чем предыдущий. Результаты, полученные таким образом, весьма неточны. При измерении температуры между складками кожи в подмышечной впадине ее нормальное значение должно составлять 36,4°С.
  • Ректальный метод является самым точным, поскольку температура измеряется внутри тела. Измерение производится в полости прямой кишки, и при всей своей точности данная техника сопровождается рядом неудобств. Значение нормальной температуры тела в прямой кишке составляет 37,6°С.

Факторы, обусловливающие колебания температуры тела

Когда температура превышает 37,6°С, говорят о лихорадочном состоянии организма. Повышение температуры просто указывает на нездоровье организма, для выявления причины которого, может потребоваться врачебное вмешательство.

Очень низкие или высокие температуры могут быть опасны. В случаях, когда температура ниже 36,1°С или превышает 38°С, необходимо медицинское обследование.

Нормальная температура тела ребенка составляет 37°С, причем в течение дня допустимыми считаются колебания в пределах 0,6 – 1,8°С. Небольшие колебания могут быть вызваны борьбой организма с внутренней инфекцией. Если у ребенка поднялась температура выше 38,3°С, необходимо вызвать врача.
Температура тела немного повышается при беременности. В этот период одной из причин колебаний температуры может быть гормональная неустойчивость. Во время болезни чрезвычайно важно иметь под рукой термометр для регулярного измерения температуры.

Видео